De top 7 van de beste boeken over het Holistisch leven 2024
Holistisch leven is een manier van leven die de onderlinge verbondenheid benadrukt van alle aspecten van ons welzijn, inclusief fysieke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid. Het is een filosofie die alles als een geheel beschouwt en erkent dat alle componenten van ons welzijn met elkaar verbonden zijn en elkaar beïnvloeden.
Holistisch leven houdt in dat we ons concentreren op het grotere geheel, voor onszelf zorgen en ons bewust zijn van onze impact op het milieu. Door een holistische levensstijl te omarmen, kunnen individuen een groter gevoel van evenwicht, harmonie en algeheel welzijn ervaren.
Meer over het Holistisch leven vind je in de 7 prachtige boeken op deze pagina. Om je een goed beeld te geven van de boeken heb ik naast een boekomschrijving ook een link van Bol.com geplaatst. De link geeft veel extra informatie over het boek.
- Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn
- Holistisch leven voor beginners
- De Adem van het licht – Een holistisch-spirituele beleving van het leven
- Over Holistisch Leven
- Uit het leven van een holistisch dierengedragstherapeute
- Het ABC van een gezonde rug
- Van stress naar succes: Een holistische aanpak voor een gezond en rijk leven
Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn
Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn gaat over onze levensvragen: over leven in het hier en nu, over verbinding en verdieping in jezelf. Je vindt informatie, oefeningen, meditaties, opdrachten en visualisaties die ook voor je zijn ingesproken. Daarmee word je tot zelfonderzoek en zelfverrijking uitgenodigd.
Holisme als levensvisie houdt in dat je alles als één geheel ziet. Door je lichaam, emoties, geest, energie en ziel op die manier te benaderen, word je je als lezer steeds meer bewust van jouw ingenieus samenwerkende systeem. In verbinding zijn met jezelf en alles om je heen maakt dat je geluk kunt ervaren zonder oordelen. Het handboek en het werkboek van ‘Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn’ zijn nu voordelig vooruit te bestellen in één pakket, gebundeld in een mooie luxe hoes.
Holistisch leven voor beginners
Van yoga tot mindfulness, in dit boek vind je een overzicht van de populairste en doeltreffendste holistische therapieën, methodes en praktijken om op een natuurlijke manier aan je gezondheid en welzijn te werken. Maak kennis met een breed scala aan holistische toepassingen zoals onder meer reiki, acupunctuur en dankbaarheid en ontdek hoe je gezonder en gelukkiger kan worden!
De Adem van het licht – Een holistisch-spirituele beleving van het leven
Wij leven in een nieuw tijdperk: de Aquariusperiode. De mensheid vraagt zich af wie zij is en wat de huidige levenstaak is. Waarheen zijn wij op weg? Welke ervaringen zijn voor ons van betekenis?’ zijn veelvuldige vragen in kursussen en werkgroepen. Voor hen en voor allen die belang stellen in het hedendaagse leven is dit boek bestemd. De grote lijn, die als een ‘gouden draad’ door het boek loopt, is de vraag naar de zin van het leven.
Vragen rondom de Heelheid van de mens en de schepping staan centraal. Het is een aanreiking, die nodigt tot een dialoog, een ontmoeting met onszelf en anderen, gericht op groei in bewustwording van de grootse dingen, die gebeuren en te gebeuren staan in het grote Plan op onze aarde. Daaraan mogen wij deelnemen en daarbij is voor ons allen een taak weggelegd.
Dit boek is niet alleen bedoeld voor mensen die zich expliciet bezighouden met studie op holistisch-spiritueel terrein, maar voor allen die zich op enigerlei wijze willen verdiepen in de Nieuwe Tijd. Wij willen het leven zo positief mogelijk beleven. De Adem van het Licht is ontstaan vanuit bezinning en inspiraties omtrent het doel van ons leven in deze Nieuwe Tijd.
Over Holistisch Leven
Een inspirerend perspectief, ontleend aan Een ongewoon gesprek met God, het boek dat een wereldsucces werd.
Uit het leven van een holistisch dierengedragstherapeute
Al meer dan 10 jaar is Inge Pauwels officieel actief als internationaal erkend dierengedragstherapeute. Inge traint dieren en coacht mensen. Verder schrijft ze in haar boeken over huisdieren maar ook over wat dieren voor mensen kunnen betekenen. Ze heeft programma´s op tv, geeft beroepsopleidingen, werkt voor asielen, dierenparken, advocaten en de regering en heeft een bloeiende praktijk; Toscanzahoeve.
In al die jaren heeft ze veel avonturen meegemaakt; met een lach maar ook een traan. Want werken met dieren is niet altijd rozengeur en maneschijn. In haar nieuwste boek vertelt ze over haar passie; verhalen en tips over dierenliefde, mens en dier relaties, dierenwelzijn en loslaten. Door het lezen van deze avonturen krijgt je een leuke kijk en meer inzichten in de wereld van de gedomesticeerde dieren, dierengedrag, het beroep als dierengedragstherapeute en ook in haar persoonlijke wereld.
Regelmatig geeft ze concrete en bruikbare tips, voor elke dierenliefhebber. In deze boek bekijkt ze, met een knipoog, de mensenwereld vanuit een dierlijk oogpunt. Want mensen en dieren spiegelen elkaar. Het is ook een boek over rouwverwerking en een nieuwe begin.
Het ABC van een gezonde rug
Ontzettend veel mensen kampen met chronische rugklachten. Toch kun je zelf heel wat doen om rugpijn te voorkomen of te verlichten. Je moet alleen weten hoe je wervelkolom werkt, zodat je de juiste actie onderneemt. Maar net die kennis ontbreekt vaak.
Een slechte houding, stress, gewicht… Door een samenloop van verschillende belastende factoren duikt rugpijn plots op. Vanaf dan ontstaat een vicieuze cirkel. Door de pijn beweeg je minder en wordt je bloedsomloop minder gestimuleerd. Het gevolg? Zuurstof en voedingsstoffen bereiken nauwelijks je weefsels en afvalstoffen stapelen zich er op. Je zenuwstelsel raakt overprikkeld en de pijn neemt toe. Waardoor je nog minder gaat bewegen en nog meer pijn krijgt. Met dit boek doorbreek je deze vicieuze cirkel. Door haalbare aanpassingen in je dagelijkse leven belast je minder je rug, en ben je klaar om meer en slimmer te bewegen en je algemene conditie te verbeteren.
‘De A staat voor aanpassing. Ik toon je heel concreet hoe je anders kunt staan, zitten en liggen om je rug te ontlasten. De B staat voor bewegingen waarmee je de draagkracht voor je rug kunt vergroten. Ten slotte is er de C van conditie: een gezonde rug kan niet zonder een gezond lichaam. Ook je gewicht, stofwisseling en je algehele fysieke en mentale welzijn spelen dus een belangrijke rol.’
Van stress naar succes: Een holistische aanpak voor een gezond en rijk leven
Stress is een veelvoorkomend probleem in ons drukke en veeleisende leven. Maar wat als ik je vertel dat het mogelijk is om stressvrij te leven en tegelijkertijd succesvol Stress kan een enorme impact hebben op ons dagelijks leven.
Het kan onze fysieke en mentale gezondheid negatief beïnvloeden en onze prestaties op het werk, thuis en in onze sociale omgeving belemmeren. Veel mensen denken dat stress simpelweg een onvermijdelijk onderdeel is van ons drukke en veeleisende leven. Maar wat als ik je vertel dat het mogelijk is om stressvrij te leven en tegelijkertijd succesvol te zijn?
Dit e-book biedt een holistische benadering voor het bereiken van een gezond en welvarend leven. Het gaat verder dan alleen het verminderen van stress. Het omvat praktische tips en strategieën om je mentale en fysieke welzijn te verbeteren en je doelen te bereiken. Dit omvat onder meer het creëren van gezonde gewoontes, het beheren van tijd en energie, het vinden van een balans tussen werk en privéleven en het verbeteren van relaties met anderen.te zijn?
Dit e-book biedt een holistische benadering voor het bereiken van een gezond en welvarend leven.